Når et snøskred rammer Før et snøskred: 1. Før du setter utfor en fjellside der det er utrygt for snøskred, bør du stramme klærne dine slik at de er tette og løsne litt på sekken slik at du raskt kan få den av deg. Gjør det samme med skistavene. Dersom du har en elektronisk sender/mottaker med deg, sørg for at den står i sende-modus. Kjør en person om gangen. Under og etter et snøskred: 1. Rop høyt og slipp taket på skistavene og kvitt deg med sekken slik at du blir lettere. 2. Bruk svømmebevegelser for å komme deg så langt opp mot overflaten av snøen som mulig. 3. Hvis du befinner deg nær overflaten, stikk ut en arm eller noe annet synlig for at letemannskapet lettere kan finne deg. 4. Sørg for at du lager en luftlomme foran ansiktet. Bruk armene og hendene til å fjerne snøen. 5. Når et snøskred stopper opp, har du ett til tre sekunder før snøen pakker seg. Det er viktig å få plass til å puste, så du bør trekke pusten og holde den, ellers kan du få problemer med å puste når snøen pakker seg rundt deg. For å ha nok luft til å puste i, bør du unngå å rope eller lage lyder før du at redningsmannskap er i nærheten. 6. Det er viktig å beholde roen. Pust rolig og kontrollert slik at du ikke bruker opp luften. Du sparer også på energien din dersom du forholder deg rolig.

           copyright    Justin Sharpe © 2007-2010             click for teaching resources and tips for using this site in class and beyond!            Click for edu4drr.ning.com - A social networking site for teachers who want to make a difference in disaster prevention!

Hurricane Survival Avalanche survival [Denne siden er oversatt av Kari Hystad, DSB]
Downlaod the book in pdf format
Photographs of Emergency 'Go-Bags'
click for our youtube channel